Witam pytanie brzmi jaki cykl teraz pojechac ? jakies propozycje panowie? Głowienie chodzi o zjechanie zbednego tłuszczyku z brzucha i dobry mięsień.POZDRAWIAM 1. WIEK:23 2. WAGA:87 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 z przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:3g -tłuszcz: -/+ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]
Witam mam pytanie jak dawkować takie suplementy jak: S.A.W Nitrobolon 2 Fa Extreme Creatine(Monohydrant) tylko prosze nie piszcie żeby tak nie łaczyć tych supli... cykl to bedzie masowy, stosowałem już oddzielnie te suplementy zatem na ten cykl chce je połaczyć. chodzi mi dokładnie: Dni Treningowe przykład: - Fa Extreme Creatine(Monohydrant) - 5 [...]
[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): łatwo nabieram wagi również nie mam problemu z zrzucaniem 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba brak skłąnnosci do łysienia: geste włosy 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 kg -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie robie pytanie jak mam sobie rozpisać cykl
Witam planuje pierwszy cykl na saa i ph. Chciałbym połączyć 30mg dziennie Mety w odstępach + 1-2 tabs Epi dziennie lub 4tygodnie meta 30mg dziennie potem 30dni 2 tabs dziennie EPI. Będzie to pierwszy cykl co do mety an 100% bedzie to stała dawka teraz nie wiem jak epi dopasować? Mam listek clomidu jak coś moge dokupić drugi, czosnek omega-3, [...]
[...] 3-6-9 *OLIMP Carbonox Jako że wreszcie wziąłem się porządnie za ćwiczenia i dopieściłem diete, pomyślałem, że może wreszcie najwyższy czas na jakąś lepszą suplementacje i I cykl kreatynowy. Na odżywki moge przeznaczyć ok. *600zł. Jest to jedynie cena orientacyjna, zobaczymy co, gdzie, jak i za ile kupie. Myśle, że Carbonox + Białko SCITEC + [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Zaczynam cykl kreatynowy i mam kilka pytań, więc je wypunktuję. 1. Ile powinien trwać cykl na kreatynie i jak długą zrobić przerwę? 2. Ile razy dziennie, kiedy i w jakiej ilości powinno się ją brać?
[...] Zacznę od tego, że oczytałem sie o tym dużo ale chciałbym świeżych opinii. Po ponad 1,5 rocznym treningu widzę zastój w treningu i chcę się wspomóc. Zastanawiam się czy cykl z samego testosteronu jest sensowny czy powinienem dołączyć deke żeby były efekty? Z deką miałem już styczność i problemy po cyklu więc wolałbym odpuścić. Moje pytanie [...]
witam chcialem zapytac czy ten cykl dobrze ułożyłem. chce sie bardziej zagłebic w te tajniki i lepiej zrozumiec ten temat. 100tabs dianabol 20ml sustanon 250 30tabs nolva 25mg cykl: 1-10 500mg ew meta - 3tabs dziennie do wykozystania zapasow nolva - 2 tygodnie po ostatnim strzale, 1tabletka dziennie przez 2 tygodnie prosze o poprawki i czy nie [...]
Siema, chce zrobić teraz 10tygodniowy cykl na cm3. I oprócz witamin i omega-3 chciałbym coś dorzucić tam. Zastanawiam się na stackiem CP albo przedtreningówką SAW. Co będzie bardziej efektywne i bardziej opłacalne? :) to będzie już 3 cykl, poprzednie były na mono i samo cm3.
Witam. Jestem obecnie na cyklu: metka (30 mg dziennie), test cypionat (co 4 dni 250 ml) i deka (300 ml co 7 dni). Cykl już trwa niecałe 3 tygodnie, niestety zauważyłem zgrubienie pod sutkami i ból przy dotyku. Poczytałem o tym na forum i mam do Was pytanie. Czy 20 mg Tamoxifenu przez około tydzień dopóki nie ustąpi ból i zgrubienie wystarczy ? Czy [...]
Witam, po nowym roku chce zacząć nowy cykl tym razem ukierunkowany bardziej pod SW niż BB. Celem cyklu będzie dobrej jakości masa+siła i wydolność ale najpierw zapodam ankietkę... 1. WIEK: 24 2. WAGA: 100 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie wiem -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3-3,5g/kg -węglowodany: [...]
witam. jestem tu nowy i za jakie kolwiek bledy z gory przepraszam. cykl byl 11 miesiecy temu "Testoxen E250 + meta 100 tab 1/10mg i odblok bralem clomid i oslonke na watrobe" po tym cyklu wzialem odzywke bialkowa i creatyne uniwersal i teraz chcialem wziac drugi cykl wlasnie tego testa i dece i chcialem sie dowiedziec jaka dece kupic szybka czy [...]
Witam. Własnie skończyłem cykl 30strzałów testosteronu propionat. Jestem zadowolony z efektow przybyło mi 8kg masy. Teraz chce zrobic przerwe i w styczniu zrobic nowy Cykl. Co myslicie o deca durabolin i do tego jakis testosteron? Moj cel to sucha masa miesniowa. Pozdrawiam
[...] jestem na meta 1-8tyg po 30mg dzien,do tego wszystkie oslonki i dieta +na koniec listem clom i kreta w ostatnim 7tyg z nasyceniem i tu moje pytanie co proponujecie na 2 cykl myslalem o propie solo lub prop z deka prosze o wasze propozycje a teraz ankieta 1.WIEK:31 2. WAGA:96 3. [...]
Witam! Planuję jakiś cykl wspomagający. Najpierw wrzucę ankietę 1. WIEK:21 2. WAGA:74 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:113 -udo:nie mierzyłem -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:Intuicyjna, nie liczę składników i kcal. Staram się jeść jak najwięcej i sensownie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
Miałem juz 2 cykle, oba te cykle byly z Olimp - Creatine powder - 550g i teraz idzie juz 3 cykl z jabłczanem Olimp - TCM Mega Caps - 400 kap. i do tego doszedl przez 3 tyg. przedtreningówka hemorush i jeszcze na 2 tyg. starczy mi Bcaa, a teraz dopiero idzie 4 tydzien cyklu kreatyny, ktorej starczy mi na jeszcze 4-5 tygodni, z racji tej, ze [...]
[...] post wiec prosze o troche cierpliwoscii wyrozumiałosci.A w zasadzie mam pytanko z czym połoczyc sustanon 250 myslałem o połoczeniu z meta i testosteronem enanthante genesis tak mi doradził znajomy a wy co o tym myslicie. Powiem jeszcze ze to moj 4 cykl była juz omka oraz 2 cykl tesc enanthante i bardzo dobrze działał. Z gory dzieki za pomoc
[...] na kalcie wyskoczyło ale nie wyłysiałem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg: -przysiad: Witam panowie mam takie pytanko bede teraz robił cykli odrzywkowy i tak sobie myślę żeby polepszyć efekty dodać wino co o tym myślicie??? cykl będzie się składał z storm i m stak czekam na odp
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 170x7 -przysiad: PYTANIE: Panowie kolezka wstawil zdjecie biosiry ale nie wstawil ankiety wiec podpinam sie i zakladam pytanko jak byscie rozpisali cykl i jakies dodatkowe rady fajnie widziane dzieki
Cześć. Mam pewien problem z nitrobolonem II Kupiłem dużą puchę 7-8 miechów temu ,chciałem zrobić cykl 8tygodniowy lecz musiałem go przerwać w połowie. Za miesiąc planuję zrobić cykl mono + nitro ,lecz dzisiaj odkręcam puchę nitro ,a tu niemiła niespodzianka. Proszek z wierzchu był okej ale głębiej był skamieniały. Podziabałem trochę nożem, [...]
Odżywki - Ogarnięta suplementacja
